エステでの部分痩せは可能？効果が出ない方必見の解決方法を紹介

痩せてきれいになりたいと思ったとき、皆さんはどうしていますか？運動をしてダイエットに励む方もいますが、エステへ行って「きれいに痩せよう」と計画する方もいます。お腹りをすっきりさせたい、二の腕を細くしたい、太もものボリュームを減らしたいなど、部分痩せへの願望は強いもの。

ここでは、エステで部分痩せは可能なのか、もし効果が出ないときにはどのような解決方法があるのか、詳しくご紹介します。エステのメリット、デメリットを知りながら、効果的な部分痩せの実現を目指して、取組んでいきましょう。

エステでの部分痩せは可能？

美しいボディに近づくためには、部分痩せは重要です。「ここさえ、痩せられれば」「痩せたい部分に限って、痩せられない」そういった声も多く耳にします。痩身治療には、エステやマッサージなどでおこなわれる「痩身エステ」と、注射などの医療機器を利用しておこなわれる「医療痩身」があります。ここでは、エステでおこなわれる部分痩せ「痩身エステ」について、施術方法を含めてそのメカニズムを確認していきましょう。

「痩身エステ」とは

痩身エステや部分痩せコースとは、エステサロンなどでエステティシャンによっておこなわれるマッサージなどの施術のことをいいます。医療などに関する特別な資格は必要なく、痩身エステのトレーニングを受けた方であれば、痩身エステをおこなうことができます。

一般的に、医療痩身よりも安い金額で受けられるため、手軽に始めることができます。マッサージをおこなうことで、血行やリンパの流れを促進し、代謝を高めることで、脂肪を燃焼しやすく痩せやすい身体づくりをおこないます。注射などの医療機器も用いないため、副作用などの心配も少なく、安心して施術を受けられるのも魅力です。

また、全身におこなうだけでなく、部分的な施術も可能です。気になる部位の施術を受けることで、血流がスムーズになり、老廃物の流れも良くなることで、むくみの改善や代謝の向上につながります。気になる部位を、適切な方法でアプローチすることで、じっくりと体質改善をしながら進めることができます。

エステによる部分痩せの施術方法

部分痩せのためには、さまざまな施術方法があります。エステでおこなわれる痩身エステにはどのようなものがあるのか、ご紹介していきましょう。

ハンドマッサージ

手技でこわばった筋肉をほぐしていく施術方法です。血流を促し、老廃物の排出を促進します。血流が促進されることで、代謝されやすくなりむくみの解消が期待できます。痩身マシンや痩身器具を使いたくない方におすすめで、手を使って施術をおこなうため、強さの微調整が可能です。手の温かみに触れることもでき、リラックス効果も高まります。

キャビテーション

キャビテーションとは特殊な超音波を発生させるマシンです。超音波を使って、脂肪細胞を乳化・分解させることで脂肪吸引をする際の補助の役割を担います。なお、キャビテーションを行うだけでは脂肪は無くならないため、注意しましょう。

ハイパーナイフ

前述したキャビテーションと似ていますが、ハイパーナイフは高周波を利用し、身体を温め、脂肪をやわらかくする施術方法です。やわらかくなるだけでは、脂肪は減らないため、あくまでもダイエットのサポートとして利用されます。これらの施術を受けただけでは効果が実感できないため注意が必要です。

EMS

EMSとは、電気刺激を与えて筋肉を動かすマシンを使って、寝ながら筋肉を鍛えることができる施術方法です。電気で筋肉を動かして鍛えることで、インナーマッスルに働きかけます。脂肪細胞への直接のアプローチではないものの、部分痩せしたい部位の周辺に働きかけることで、その周辺の筋肉量も増やすことができます。筋肉が増えることで、基礎代謝を高め、新陳代謝を高めることが可能です。

エステの痩身施術を受けるメリット・デメリット

部分痩せはしたいけど、エステにしようか悩んでいる方も多いと思います。ここでは、エステで痩身施術を受けるメリットとデメリットを整理していきます。これからの参考にしてみてください。

メリット

エステで受けられる痩身治療にも、さまざまな種類があることをご紹介してきました。痩身治療をエステで受けるメリットとしては、エステでおこなわれる施術の効果とエステサロン特有の雰囲気があります。
まず、施術の効果としては、エステティシャンがマッサージなどを施すことで、血流が促進され、むくみの解消につながります。気になる部位を集中的にマッサージすることで、部分的な効果も期待されます。また、エステティシャンから生活のアドバイスなどを受けることもでき、長期的に通うことでマッサージの効果とともに、体質の改善が見込めることも魅力です。

つぎに、エステサロン特有の雰囲気が、私たちに癒しの効果をもたらせてくれます。ゆったりとした音楽が流れ、アロマなどを室内でたいているサロンもあります。心地よい雰囲気が日頃の疲れを癒し、心と身体をリラックスさせます。心のリラックスは、痩身エステとは関係ないと思うかもしれませんが、リラックスは身体の力を抜く手伝いをしてくれるため、スムーズな血流やリンパの流れを取り戻す効果が期待されます。

デメリット

部分痩せするために、痩身エステを受けるデメリットを考えていきましょう。先にお伝えしたように、痩身治療には、エステで受けることができる痩身エステと、医療従事者の下でおこなわれる医療痩身の2種類あります。

部分痩せをするために、痩身エステを選択するデメリットは、医療痩身ではないということがあげられます。つまり、痩身エステは、施術に関して医学的根拠はなく、あくまで体質改善のサポートであるといえます。効果が出るまで時間がかかることや、効果が出るかどうかも個人差があり、確かではありません。効果が確実とはいえないため、長期的に通っても、なかなか思い描くような結果が得られない場合もあります。

痩身エステで部分痩せ効果を更に高めるには

お金を払い、施術を受けたなら、誰でも部分痩せの効果を体感したいものです。効果的に部分痩せをおこなうためには、痩身エステにただ通うのではなく、生活習慣を改善していくことをおすすめします。また、エステではなく、医学的に根拠のある施術を受けたいと感じ始めている方もいると思います。ここでは、部分痩せを効果的におこなうために必要なことをお伝えします。

痩身エステとともに食生活や生活習慣の改善もおこなう

エステで受けられる痩身施術は、医学的に効果が認められているわけではなく、血流の促進や代謝の向上をサポートする仕組みとなっています。つまり、痩せやすい体質にすることが目的であるため、日頃の食生活や睡眠、運動などの基本的な生活を見直し、習慣を改善していくことが大切です。エステに通うとともに、生活習慣の改善に取り組み、部分痩せの効果を高めていけるようにしましょう。

医学的に根拠のある施術を受ける

部分痩せの効果をしっかり実感したい方は、医学的に根拠のある施術を受けることをおすすめします。施術をおこなうスタッフも医療従事者であるため、安心感もあり、おこなわれる施術は厚生労働省などに認められているため、安全性も高くなっています。エビデンスのある施術をおこなうことで、リバウンドしにくく、効果的に部分痩せを実現していくことができます。

【新発想】メディカルサイズダウン

医療痩身にもさまざまな種類がありますが、脂肪細胞自体の数を減らし、細胞から痩せる方法があるのをご存じでしょうか？

湘南美容クリニックが提供するメディカルサイズダウンは、まさに新発想の医療痩身です。気になる部位が太ってしまうという現象は、私たちの身体の脂肪細胞が肥大化することによって起きます。ダイエットなどで痩せるということは、この脂肪細胞を小さくして痩せる、つまり脂肪細胞自体の数を減らせてはいないため、リバウンドが起きてしまうのです。新発想のメディカルサイズダウンでは、脂肪細胞自体を破壊し、体外に排出することで、脂肪細胞の数を減らします。この方法で、リバウンドがしづらい部分痩せを実現します。

メディカルサイズダウンについて詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。
【公式】メディカルサイズダウン: ”細胞から痩せる” 部分痩せ･集中やせ｜湘南美容クリニック

部分痩せについてエステと医療ダイエットの違いまとめ

ここまでご紹介したエステによる部分痩せと医療ダイエットによる部分痩せの違いをまとめました。ぜひ比較検討の参考にしてみてください。

なお、どちらを受けるべきか迷う際は、カウンセリングなどを活用するとよいでしょう。
湘南美容クリニックでは事前に無料のカウンセリングを受けられます。
求める効果や理想の体型、費用面などを相談し、納得した状態で施術を受けるようにすることが大切です。

湘南美容クリニックのメディカルサイズダウンで効果的に部分痩せ

湘南美容クリニックのメディカルサイズダウンは、新発想の痩身治療として気になる部位の脂肪量を減少させ、部分痩せを実現します。効果的に部分痩せをおこないたい方には、まさにピッタリの施術といえるでしょう。そこでメディカルサイズダウンの3つの集中痩せについてご紹介します。

お腹の部分痩せ

まずは、ぽっこり姿が気になるお腹です。
腰回りにくびれが欲しいという方は、お腹の部分痩せがおすすめです。湘南美容クリニックの独自の調査では、43.2%の方がお腹痩せに悩んでいます。お腹は太りやすく痩せづらい部位です。お腹の脂肪は加齢との関わりが深く、年を重ねるごとに脂肪もつきやすくなっています。また、お腹の脂肪のうち、なかなか落としづらいのは皮下脂肪です。湘南美容クリニックのメディカルサイズダウンを利用することで、落としづらいお腹の皮下脂肪へ効果的にアプローチすることができます。切らずに脂肪細胞そのものを破壊し、排出するため、確実なお腹痩せが可能になるのです。
お腹の部分痩せ･集中痩せ｜メディカルサイズダウン｜湘南美容クリニック

二の腕の部分痩せ

続いては、薄着になると気になる二の腕です。
二の腕についてしまった肉を何とかしたい、華奢に見えるようになりたいなど、人それぞれ悩みがあります。二の腕も加齢との関わりが深く、30代以降からだんだんと腕の脂肪率が高くなり始めます。また、二の腕の脂肪細胞が肥大化することで、脇や鎖骨周辺のリンパの流れが悪くなり、二の腕に脂肪がついてしまうという悪循環に陥りやすいのも特徴です。メディカルサイズダウンでは、この二の腕にもピンポイントで施術することができ、効果的な部分痩せができます。
二の腕の部分痩せ･集中痩せ｜メディカルサイズダウン｜湘南美容クリニック

太ももの部分痩せ

最後は、なかなか痩せないと悩む方が多い太ももです。
特に太ももを含めた下半身は、リンパの流れが悪化しやすく、脂肪細胞の肥大化が起こります。そして周囲の毛細血管やリンパ管を圧迫し、代謝が悪くなり、さらに脂肪細胞を蓄積し、
肥大化するという悪循環が太ももを含めた下半身太りにつながります。このような太ももなどの下半身太りの悩みにもメディカルサイズダウンなら大丈夫です。太ももなどの気になる部位の脂肪細胞そのものを破壊し、排出するため、確実な太ももやせが可能です。
太もも（脚）の部分痩せ･集中痩せ｜メディカルサイズダウン｜湘南美容クリニック

エステと医療ダイエットの違いを理解して施術を受けよう

本記事ではエステと医療ダイエットの違いをご紹介してきました。
それぞれに特徴があるため、自分が求める理想はどちらで実現できるのかしっかりと判断し、施術を選びましょう。

また、ご紹介した湘南美容クリニックのメディカルサイズダウンはお腹、二の腕、太ももの集中痩せをはじめ、お客様の気になる部位の脂肪を減らすことに特化し、クールスカルプティングを中心として複数の医療ダイエットのメニューで構成されています。まずは厚生労働省が脂肪細胞を減少させる治療法として唯一承認しているのクールスカルプティング、たるみが気になる方には、脂肪細胞を熱の力で・減少させるトゥルースカルプiD。そして器具が当てられない場所や脂肪の厚い部分には、脂肪溶解注射などをプラスするといったメニューを組合わせることでお客様にあった部分痩せを実現します。

まずは、無料カウンセリングであなたが理想とする部分痩せのイメージや施術について不安なことがありましたら、遠慮なく医師にご相談してみてください。