ビタミンCでデリケートゾーンの黒ずみが消える？

活性酸素を減らすと言われるビタミンCはデリケートゾーンの黒ずみ改善に役立ちます

ストレスや加齢などによって増える活性酸素はデリケートゾーンの黒ずみをつくる原因です。そこでビタミンCは活性酸素を減らすと言われるため、成分にビタミンCを含む化粧品を使ってケアをするとよいでしょう。

そして食事でビタミンCを取ることも黒ずみ改善に役立つため、栄養バランスのよい食事を心がけましょう。ビタミンCの多い食べ物を取ることはよいですが、サプリメントを使うまでの必要はありません。

また自分でケアしても期待する改善が見られなければ、専門医に相談して施術で改善を目指すことも選択肢のひとつです。

活性酸素が増えると黒ずみが悪化しやすくなります

デリケートゾーンなどに黒ずみができる原因は活性酸素にあり、活性酸素が刺激を与えてメラニン色素を生成させることでできてしまいます。活性酸素はストレス・喫煙・加齢などあらゆる要因によって増えやすく、年齢とともに活性酸素を分解する酵素が減ることから黒ずみができやすくなるのです。

そしてデリケートゾーンの黒ずみを改善する方法のひとつに、活性酸素を減らすと言われるビタミンCの摂取があります。そのためデリケートゾーンのケアをする時には、ビタミンC配合の製品を使うと改善に役立つでしょう。

ビタミンC誘導体は美白有効成分のひとつで、厚生労働省にも認可されています。美白成分の中でも古くから存在し、信頼も高い成分ですが、化粧品の成分表示には、リン酸アスコルビルMgなどの別名で表示されることもあります。

ではビタミンCそのものを肌につければよいと思うかもしれませんが、たしかに活性酸素除去には役立つものの、ビタミンCそのものは不安定で壊れやすい構造をしています。そのため手を加えて安定させたビタミンC誘導体の方が化粧品として使いやすいでしょう。

毎日の食事にビタミンCをバランス良く取りましょう

デリケートゾーンの黒ずみをケアする美白アイテムだけでなく、体の内側からもビタミンCを取ってデリケートゾーンの黒ずみを改善しましょう。そのためには毎日の食事で食べ物からビタミンCを取ることが望ましいです。

果物や野菜にビタミンCは多く含まれていますが、とくにみかん・いちご・ほうれんそう・ピーマンなどが代表的で、ほかにもイモ類など穀物や緑茶にも含まれており、これらを積極的に取り入れましょう。しかしとりわけたくさん取る必要はなく、普段から栄養バランスのよい食事を心がけていればビタミンCが不足する心配はないでしょう。

ビタミンCは水溶性ビタミンで、多少取りすぎたとしても排泄されるためそれほど心配せずに食材を取ればよいです。しかしサプリメントでビタミンCを取り続けていると過剰摂取による副作用の心配があることから、食材数を増やして自然のものからビタミンCの方がおすすめできます。

自分で黒ずみを改善しきれない時は施術を受ける方法もあります

体の内側・外側の両面からビタミンCを使ったケアをしても、あまりデリケートゾーンの黒ずみに改善が見られないこともあります。思うような変化が得られず残念に思う場合は、改善のプロ・専門医へ相談しましょう。

デリケートゾーンのコンプレックス解消のための施術を専門で行う美容クリニックがあるので、訪ねてみるとよいでしょう。そこで医師によるカウンセリングを受けて必要な施術を紹介してもらえます。

比較的短期間での黒ずみ改善も期待でき、理想とするデリケートゾーンを目指すことにもつながります。黒ずみ以外のお悩みがある時でも、合わせて解消する方法の提案を受けられます。

出かける美容クリニックは、施術を担当する医師が行っているところを選ぶと具体的な方法がわかりやすく、適した施術のアドバイスも期待できるでしょう。しかしその場合、医師は施術の間にカウンセリングを行うため事前予約をしてから出かけるとスムーズです。

そして予約方法は電話やネットなどがありますが、仕事の休憩時間や帰宅後など好きな時間を利用してできるネット予約が便利で、電話がつながらない待ち時間も避けられます。

（まとめ）ビタミンCでデリケートゾーンの黒ずみが消える？