デリケートゾーンの黒ずみの原因はターンオーバー？

ターンオーバーが乱れると古い角質が残りデリケートゾーンの黒ずみになります

ターンオーバーが乱れるとメラニン色素の排泄がスムーズではなくなり、皮膚深くに色素沈着が起き黒ずみになります。ターンオーバーを乱れさせる原因には生活習慣における下着や洗い方での強い摩擦、毛の間違った処理による炎症があります。

そしてターンオーバーを整え促進するには、働きを促す成長ホルモンの分泌を促しましょう。そのためには夜熟睡することが必要で、寝る前はリラックスして過ごし早めに寝ることです。

もしできてしまったデリケートゾーンの黒ずみで悩んだ時は、専門医を頼り積極的に薄くする方法も相談できます。

正常であればメラニン色素は古くなった角質とともに排泄されます

たとえば日焼けしてもそのまま肌の褐色が残り続けることはなく、次第に薄くなっていきますが、これは肌で正常にメラニン色素の排泄が行われているからです。しかしターンオーバーが乱れるとメラニン色素がスムーズに排泄されないまま肌に残って、皮膚の深いところへ新着してしまいます。

これがデリケートゾーンに黒ずみができる仕組みで、一度色素沈着が起きると普段のケアでは落としづらくなるでしょう。

• 刺激が加わり続けた
  デリケートゾーンを洗う時、ナイロンタオルやスポンジで強くこすったり、綿ではない合成繊維の下着を着たりしていると毎日デリケートゾーンに刺激が与えられます。

  また機械を使ったマッサージや強く押さえてもみほぐしをすることも刺激となり、ターンオーバーに影響することがあります。

• 炎症が起きた
  デリケートゾーンのアンダーヘアを処理する時、毛抜きでムリに抜く、カミソリでそのまま剃るなどの方法をしていると毛穴や肌がダメージを受けてかゆみや炎症を起こすことがあります。すると肌は正常な状態ではなくなりターンオーバーは乱れてしまうのです。

肌代謝を促す成長ホルモンの分泌を促進させましょう

肌のターンオーバーを正常に保ち、デリケートゾーンの黒ずみを防ぐには生活習慣を整えることが必要で、その中でも体の調子を整えるために欠かせない成長ホルモンの分泌を促しましょう。

成長ホルモンは子供の身長を伸ばすよう促すだけでなく、大人と子供の全身の代謝を促す働きをしています。そのため肌のターンオーバーの促進にも十分な成長ホルモンの分泌が必要です。

詳しく説明すると、傷ついた細胞の修復を促すことも行うためターンオーバーを整えてメラニン色素の排泄を促します。

• 夜早めに寝る
  寝ている間に成長ホルモンの分泌はさかんになりますが、とくに夜の睡眠中がもっとも多くなるため、睡眠不足を避けましょう。そしてできるだけ早めに寝るようにすると熟睡しやすく、熟睡できるほど成長ホルモンの分泌はさかんになります。
• 寝る前のリラックス
  夜寝る時熟睡するためには寝る前の時間の過ごし方もポイントで、慌ただしくせずゆったりすることです。スマホやパソコン、テレビの画面を見ないようにし、照明を落としてリラックスしましょう。

できてしまった黒ずみを積極的に改善する方法もあります

デリケートゾーンに黒ずみができてしまった場合、睡眠の改善などによりターンオーバーを整える方法もありますが、それには時間がかかります。より早く黒ずみを改善したいとお考えの場合には、専門クリニックを頼るとよいでしょう。

デリケートゾーンの黒ずみは、デリケートゾーン専門の美容クリニックに相談した方が安心で、そこではレーザーなどを使って積極的に黒ずみを薄くする施術が行われています。事前に担当医師自らカウンセリングを行うクリニックを選び相談すると、実際の施術についてわかりやすく、自分の状態ではどのような施術が必要か提案が受けられるでしょう。

またデリケートゾーン向けの専門クリニックでは、普段から使えるケア用品を置いている場合があります。デリケートゾーンのターンオーバーを整えるには毎日の保湿も必要で、その時に使うアイテムです。

とくにクリニックが独自に企画し販売している製品であれば、実際の声を元につくられていることが多いため、自分が抱えるお悩みに寄り添っていると期待できます。

（まとめ）デリケートゾーンの黒ずみの原因はターンオーバー？