まぶたのたるみによって一重になった時は、蒸しタオルなどを使って血行を促進しましょう
まぶたのたるみやむくみによって一重になってしまったときには、血行を促進して、水分の排出を促しましょう。
温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てることで血流が改善してむくみが解消すると言われています。
また、普段から野菜などでカリウムを摂取したり、お酒を飲んだりしたときには水分補給を忘れないようにしましょう。
マッサージなどでリンパの流れをスムーズにして代謝を良くすることも効果的です。
まぶたのたるみを解消するには蒸しタオルで血行を促進しましょう
デートやプレゼンなど大切な日に限って顔がむくんでコンディションが悪いなんて経験をしたことはないでしょうか。
人によっては日によってまぶたの形が違うこともあります。
せっかくの大切な日に二重が一重になってしまった場合、どのような応急処置があるのでしょうか。
朝起きて一重になっていたというケースでは、まぶたの血流を促してください。
まず水にぬらして絞ったタオルを電子レンジであたためます。
タオルはまぶたなどむくんだ部分にそっと当てましょう。
さらに冷たいタオルを用意して、数分おきに交互に当ててください。
合わせてツボ押しやマッサージをしてもいいでしょう。
これらのケアですぐに二重が復活するとは言い切れません。
しかし、水分が流れやすくなることでまぶたのむくみや腫れが引きやすくなると考えられます。
早くコンディションを整えるためにもおすすめの方法です。
蒸しタオルを準備するのが面倒という人は市販のホットアイマスクを使っていもいいでしょう。
カモミールなどリラクゼーション効果があるホットアイマスクも販売されています。
むくみやたるみを取ると同時に気持ちをリフレッシュする効果も期待できるでしょう。
むくみやたるみはマッサージや食生活などでケアできます
全身のリンパの流れが滞り、老廃物や水分が溜まるとむくみやたるみが引き起こされます。
私達の生活でいうと、水分や塩分、アルコールの過剰摂取や疲労が原因で起きると言われています。
むくみをそのままにしておくとコリや冷えにもつながり、代謝が悪い太りやすい体質になってしまう可能性もありますから、極力持ち越さず、こまめにケアしましょう。
例えば、リンパの流れを良くするマッサージが効果的と言われています。
入浴中などに軽くさすって、マッサージをしてみてください。
さらにカリウムの摂取も大切です。
体内のナトリウム濃度が高くなってしまうと濃度を下げるために水分を溜め込み、その結果むくみやたるみを引き起こします。
そんなナトリウムを体外に排出するのがカリウムです。
トマトやホウレン草、アボカドなどに多く含まれていますから、日常的にこれらの食品を摂取することで、身体のむくみを防止しましょう。
また、アルコールの過剰摂取の場合は、逆に水分が不足することでむくみやたるみが起きると言われています。
この場合は、こまめにお水を飲んで水分の循環を促すことで、改善できると言われています。
アルコールによるむくみやたるみを防ぐためには、足りなくなる前に水分を補給すること心がけましょう。
どうしてもたるみが気になる場合は専門医による施術もおすすめです
もし、たるみが長く続いて見た目が気になってしまっているという場合は、専門のクリニックによる施術を利用するのも良いでしょう。
専門医による施術であれば、たるみの原因に対して適切な処置が可能ですし、より効果的な改善も期待できます。
病院にかかるとなると長い期間が必要になってしまうのではないのか、と思う人も多いでしょう。
しかし、施術法によっては1日でカウンセリングと施術が完了してしまうものもありますし、メスを入れるような外科的な施術でも、1週間で腫れが引くというものもあります。
たとえば、埋没法と呼ばれる二重整形の施術を応用してたるみを改善する施術があります。
この施術は、メスを使わず、医療用の極めて細い糸を使って施術するため、施術部位と施術後の腫れを最低限にまで抑えられると言われています。
1日で施術が完了し、美しい目元を手に入れられることもできるため、メイク感覚で施術を利用する方もいることも可能でしょう。
また、眉下切開法と呼ばれる皮膚を切開してたるみを改善する施術は、眉毛の下の目立ちにくい部分にメスを入れるため、施術の跡が目立ちにくいと言われています。
まぶたのたるみを短期間で改善したいという方には、これらの施術もおすすめです。
まずは、専門のクリニックの無料カウンセリングなどに足を運んでみましょう。
（まとめ）まぶたのたるみで一重になったときの応急処置は？
むくみやたるみで一重になってしまったときには、血行を促進して水分排出を促しましょう。
まぶたは皮膚が薄くて、水分が溜まりやすい部分です。
野菜からカリウムを摂取したり、マッサージなどで代謝を促したりすると効果的です。
まぶたのたるみは水分が溜まることで引き起こされます。
まぶたのたるみを解消するには、血行を促進して排出を促しましょう。
温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てることで血行を促進できると考えられます。
むくみやたるみを防止するには、リンパの流れを促進して老廃物や水分が溜まらないようにします。
具体的にはリンパを流すマッサージなどがおすすめです。
またトマトなどに含まれるカリウムはナトリウムを排出するため、むくみ解消に効果的だと考えられます。
まぶたのたるみは、専門のクリニックによる施術で改善することも可能です。
短期間で改善が期待できる施術も多いため、メイク感覚で利用してみても良いでしょう。
まずは、無料カウンセリングなどに足を運んでみるところから始めてみてください。
切らない二重術（埋没法）
極細の糸をまぶたに埋め込む方法です。腫れが少なく、ふたえのり感覚でできます。
切る二重術（切開法）
まぶたを切開したラインで二重を作ります。同時に余分な皮膚や脂肪を取り除くことができます。
目元形成
目のまわりや眉の下を切開し、目の形を整えます。視野が広くなる効果もあります。
眼瞼下垂
まぶたを引き上げる力を強くして、眼瞼下垂やそれにともなう頭痛・肩こりを解消します。
目元のたるみ取り
目の下のふくらみ（脂肪）やくぼみを取り除くことで、目元を若々しくします。
