クマ取りのダウンタイムを短くする方法を教えます！【術後の過ごし方】
術後の過ごし方でダウンタイムの長さが変わる？
実は術後の過ごし方を工夫するだけでダウンタイムを軽減させ、最短で治すことが可能です。
本日はダウンタイムの過ごし方・NG行動を紹介します！
クマ取り後のダウンタイム（腫れ・内出血）を早く治す方法
QUESTION 01
クマ取り後の過ごし方で気をつけること4選
①安静にする
②圧迫する
③冷やす
④挙上する
それぞれをご説明します。
QUESTION 02
①安静にする
炎症が起きているときは必ず安静にしてください。
術後ダウンタイム中にマッサージなどはお控えください。
QUESTION 03
②圧迫する
次の③のポイント（冷やす）と同時にすると良いです。
QUESTION 04
③冷やす
過ごし方のポイントは、火照ってる部分を普通に戻すイメージで冷やすことです。
キンキンに冷やす必要はありません。
気持ちいい程度で大丈夫ですので、目元に保冷剤を当てて再出血が起きないようにしましょう。
QUESTION 05
④挙上する
横になって休むのではなく、座った状態でゆったり休むことがおすすめです。
ダウンタイムを短くする最短ルート
QUESTION 01
術者（ドクター）の選択を正しくする
それは、正しい術者の選択をすることです。
僕（高川裕也）は施術中、止血をする際に独自の工夫をしており、
体の負担を軽減させダウンタイムを短くするように努めています。
クマ取りダウンタイムを最小限にする技術に自信があります。
ぜひ僕を信じてお任せください。
おすすめの薬
QUESTION 01
腫れ軽減薬【シンエック】
シンエックはハーブのようなものなので、副作用がほとんどございません。
もし、少しでも腫れ軽減したい方は術後4日間飲んでいただくことをおすすめします。
まとめ
QUESTION 01
クマ取りダウンタイムを最短で治す方法４選
①安静にする
②圧迫する
③冷やす
④挙上する
ダウンタイムを軽減するには、この４つを守って過ごすことが大切です。
是非少しでも早く回復するために、この記事を参考にしてみてください。
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