埋没法の腫れを早く治す過ごし方まとめ☆ダウンタイム撃退！
今日は皆さんお悩みの「ダウンタイム過ごし方」をご紹介！
早く腫れを治すために一緒に頑張りましょう！
もはや埋没法の後に【冷やす】ことは常識となってきていますが
今回伝えたいことはこちら↓↓
☆☆埋没法後の正しい冷やし方☆☆
☆☆本当にそれで大丈夫？DTの過ごし方☆☆
こちらの2点です。
埋没を受けた、もしくはこれから受ける皆様に
正しい知識を知っていただき、埋没法のダウンタイムをなるべく短くするお手伝いをさせていただきます。
ぜひ最後までご覧ください！
2024.6.10
埋没法後の腫れや内出血を早く治すために…
今日は正しい冷やし方・正しいダウンタイムの過ごし方をご紹介していきます！
名古屋の二重は【名駅本院高川裕也】にお任せください☆
埋没法の腫れ早く治すために
最小ダウンタイムにするためにはどうしたらいいの？ 01
ダウンタイムを最小にする方法３選
①腫れにくい手術を選択すること
②施術中にリラックスすること
③埋没法後の過ごし方
今日は③の埋没法後の正しい過ごし方についてまとめました！
～ダウンタイムの正しい過ごし方～ 02
埋没法の腫れを早く治す過ごし方
①正しく冷やすこと
②正しく過ごすこと
をしっかり頭に入れて行うことが重要です！！
～正しい冷やし方について～ 03
手術直後から３日間はまぶたを直接冷やす
正しい冷やし方はこちら
↓↓↓
✓瞼を直接冷やす
✓術後７２時間は冷やす
✓保冷剤を使って冷やす
前述の通り、埋没法の炎症を抑えるための正しい冷やし方はまぶたを直接保冷剤などで冷やすことです。
保冷剤をハンカチやティッシュ・ガーゼなどでくるみ、直接まぶたを冷やします。
この方法が炎症を1番効果的に抑えることができます。
まぶたの上に保冷剤を押し付けてぐーっと圧迫します。
冷たい感覚がなくなったら一度外してください。
・無理して冷やしていると凍傷になってしまう可能性もありますので無理をしない程度に冷やしてください。
・保冷剤での冷却は起きている間だけ行ってください。
時間にすると７２時間です。
埋没法を行う際に局所麻酔を使用します。
１日目の腫れ（炎症）の原因は麻酔によるものです。
しっかり冷やして体外に排出しましょう。
その後２日間は赤み・熱間（炎症）を抑えるために、しっかり冷やすことが大事です。
ただし、72時間以降は逆に温めましょう。
なぜ腫れるの？？ 04
埋没法後はなぜ腫れるの？？
手術後にまぶたが腫れる原因は炎症を起こしているから。
ダウンタイムやダメージが少ないといえど埋没法は手術です。
少なからずまぶたにダメージを与えているため炎症が生じます。
冒頭のYOUTUBEでもお話しした通り、骨折と同じですね。
炎症を抑える＝冷やす
部活でも捻挫をしたり骨折をすると冷やしますよね。
埋没法の炎症もそれと同じです。
術後ご帰宅されたらまぶたを直接冷やすことがとても重要です。
よくある問い合わせ 05
よくある質問に答えました
A.寝ているときはOKです。
おでこを冷やしてもまぶたは冷えません。
起きているときは72時間、保冷剤で直接冷やしましょう。
不安であれば寝ているときだけ冷えピタを付けて寝ても構いません。
A.冷やした後は何もしなくて大丈夫です。
よく3日間冷やした後にホットタオルなどで温めましょう、と情報が出ていることがありますが、
重要なことは【冷やしすぎないこと】です。
3日間冷やした後は何もしなくて大丈夫です。
不安な方はほんのり温かいホットタオルを数秒目元に乗せてもいいでしょう。
ただしやりすぎないよう・やけどにはご注意ください。
また施術72時間以降はサウナや運動、半身浴などされても大丈夫ですが
大きな影響はないため【腫れを早く治すために】頑張る必要はありません。
DT中正しい過ごし方 06
ダウンタイムの正しい過ごし方をご紹介
早速ご紹介していきます。
【まくらを高くして寝ること】です。
患者様に言われますがそれ、ＮＧです。
横になっていると腫れが強くなることがあるためです。
頭の位置が心臓より低いと睡眠中に血液が顔に向かって流れ込み、顔がパンパンになってしまうのです。
埋没後横になる際はまくらを高くして過ごしましょう。
余談ですが成人式前に埋没法をうけられた方で座って寝た方もいました。笑
ダウンタイム中のNG行動 07
ダウンタイム中にやってはいけないこと
・お酒を飲むこと
・辛いものを食べること
お酒を飲みすぎてしまった翌日はむくみますよね。過剰な水分摂取が原因です。
2日酔いになってしまったりしたらもう最悪なパターンです。
辛いものは塩分が高くむくみの助長となってしまいます。
こちらも余談ですが施術後、韓国の辛いラーメンを食べて目だけでなく顔中がパンパンにむくんでしまったスタッフが過去にいました。笑
ダウンタイムを短くするために覚えておいてほしいことは
【腫れをどれだけ最小限に抑えることができるか】です。
腫れが大きく出れば出るほど、落ち着くのに時間がかかります。
そもそも埋没法の腫れを最小限にするためには
・腫れが少ない手術方法を選択すること
・埋没法が上手なドクターを選ぶこと
施術が始まったら
・いかにリラックスして施術を受けられるか
そして術後は
・3日間冷やすこと
・頭を高い位置にして過ごすこと
・ダウンタイム中は腫れを長引かせない行動をすること
がとても重要です。
まとめ 08
埋没法の腫れを早く治す過ごし方まとめ☆
まとめです。
✓術後3日間（72時間）は冷やす
・保冷剤を使って直接冷やす
・冷たくなったら休憩
・冷えピタは寝るときだけ
・施術から3日間以降は何もしない
✓ダウンタイムの過ごし方
・頭を高い位置に持ってくる
・寝るときはまくらを高くする
✓ダウンタイム中のNG行動
・お酒を飲みすぎる
・辛いものを食べる
最後までご覧いただきありがとうございました😊
湘南美容クリニック名古屋駅本院高川裕也
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