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シミ取りに最適な時期は？秋冬の今がおすすめ🍂

紫外線の量が少ないことから、シミ取りは秋冬に行うのが最もおすすめです◎

2024.11.13

シミ取り

水戸院オススメ治療

美容皮膚科

肌管理

シミ取りシーズン到来🌟

春夏に出来てしまったシミなど、シミ取りレーザー治療をお考えの方は、紫外線量が比較的少なくなって来る秋～冬に施術されるのがお勧めです◎もちろん、シミ取りレーザー治療後は、お肌が敏感になっていますので紫外線対策は絶対に必要です💦湘南美容クリニック水戸院でも、シミ・肝斑のご相談や、先々の治療のご日程のご予約をいただくことが増えてきてます。春夏に出来てしまったシミとは、早々に決別してしまいましょう！些細なことでもお気軽にご相談ください。

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「秋から冬」シミ取り治療に最適な時期の理由とは？

QUESTION 01

1. 紫外線量が少ない

シミ取り治療後の肌はとてもデリケートで敏感なため、紫外線によるダメージがさらに濃いシミになるケースもあります。そのため紫外線量が弱まる秋や冬の時期の治療が理想的です。紫外線が弱まる時期でも紫外線対策を日々意識すると、より綺麗な肌に近づける可能性が高まります◎


QUESTION 02

2. 屋内で過ごす機会が多い

個人差によりますが、冬は屋内で過ごす時間が長くなりやすい傾向があるので、治療後の肌を守りやすくなります。屋内で過ごす時間が長くなるというのは、紫外線に当たる時間も減りやすくなるということにも繋がります。そのためシミ取り治療後に必要な肌のケアや回復期間にも適しています。このように屋内にいる秋冬の時期は、紫外線対策を自然とできるのでおすすめです◎


QUESTION 03

3. 春や夏のイベントシーズンに向けての準備期間

秋から冬にかけて治療を行うことで、春や夏のイベントシーズンに向けて肌を整えることができます。特に春の結婚式や夏のレジャーなど、外出の機会が多くなる前にシミの無い肌を目指せるです。ただし、シミの無い肌を目指すためにもシミ取り治療後のケアが重要になります。シミ取り治療後は紫外線対策や保湿ケアも欠かさず行い、肌の回復をサポートしましょう◎

どうしてシミができるの？

QUESTION 01

そもそもシミってなに？

シミとは、肌の内部で作られるメラニン色素が肌に沈着し、肌に茶色い部分ができてしまうことです。肌がダメージを受けるなどするとメラノサイトと呼ばれる細胞がメラニン色素を生成し、肌を守ろうとします。ところがメラニン色素が過剰に生成されたり、排出が滞ったりすると肌に蓄積。シミとして目に見える形で表れてしまうのです。

シミはなぜできてしまうの？

QUESTION 01

紫外線

シミの大きな原因としてあげられるのが紫外線です。肌が紫外線にあたると、メラノサイトからメラニンが生成されます。通常メラニンは肌のターンオーバー（代謝）によって排出されるのですが、紫外線を浴び続けて大量のメラニンが生成されたり、肌のターンオーバー（代謝）が正常に働いていなかったりすると、排出が追いつかなくなりシミになります。

QUESTION 02

女性ホルモンの変化

妊娠中や出産後、閉経時（更年期）は、女性ホルモンのバランスが崩れやすいです。ホルモンバランスが崩れると、一時的にではありますが黒色メラニンの生成が高まり、シミが増える可能性があります。

QUESTION 03

摩擦

顔の皮膚は少しの摩擦でも刺激になってしまうため、その刺激がメラニン色素を作り出すメラノサイトに影響を与え、シミの原因になることもあります。洗顔やスキンケアのときに顔を強くこすったり、メイクのときにパフやブラシで執拗にこすったりすると顔に摩擦を起こしてしまうため、力を入れて顔に触れないようにすることが大切です。

QUESTION 04

乾燥

肌が乾燥するとバリア機能が弱くなるので、普段以上に刺激を受けやすくなり、メラニン色素を作り出す原因になってしまいます。さらに、乾燥は肌のターンオーバーにも影響を及ぼすため、メラニン色素の排出がしにくくなります。乾燥した肌は少しの刺激でも炎症を起こしやすく、炎症が起きているところに紫外線を浴びることで更なるダメージを受け、シミができやすくなります。

できてしまったシミはどうすれば良い？

recommendation 01

水戸院でできるシミの種類

すでにできているシミの種類を見極めて効果的な治療を行うためには、専門的な治療を受けるのがおすすめです。湘南美容クリニック水戸院ではさまざまなシミ治療のメニューを用意しており、患者様のシミの種類や症状に合わせた治療を行います。ここからは、湘南美容クリニック水戸院で行っているシミ治療を紹介していきます。

TYPE 02

老人性色素斑

老人性色素斑
一般的に「シミと呼ばれるもの」。加齢とともにできやすく、日光（紫外線）によってできるシミのことです。

TYPE 03

そばかす

そばかす
雀卵斑とも呼ばれ、目の下から頬骨にかけて直径1~4mmの丸い小さなシミが複数できるのが特徴です。

TYPE 04

肝斑

肝斑
頬骨のあたりにもやもやっとした左右対称のシミが生じるのが特徴です。

シミ治療の簡易チェック

QUESTION 01

あなたのシミの種類はどれ？

あなたのシミの種類はどれ？

QUESTION 02

ご相談お待ちしております😊

シミ取りに最適な時期を選ぶことで、治療の効果を最大限に引き出し、美しい肌を手に入れることができます。
秋から冬は、紫外線の影響が少なく、肌の回復に適した時期です。この機会を利用して、シミ取り治療を計画してみてはいかがでしょうか。
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監修医師紹介

野水 隆太郎 医師
水戸院院長
野水 隆太郎 医師
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保有資格
ボトックスビスタVST認定医/ジュビダームビスタ認定医/コスメコンシェルジュ資格取得
経歴
筑波大学医学部卒業
2020年3月 筑波大学医学群医学類卒業
国立病院機構 東京医療センター 救急科 麻酔科 形成外科 皮膚科
湘南美容クリニック 入職
2024年2月 湘南美容クリニック水戸院 院長就任

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