夏老化を防ぐ！肌ダメージを防ぐ重要な夏のスキンケア
夏の肌ダメージは1つじゃない！夏のダメージ予防とケア方法特集
1年でもっとも肌が老化する季節といっても過言ではない「夏」。皆さまの中にも、肌荒れや肌トラブルでお悩みの方や、少しでもダメージを予防するためのケア方法などを実践されている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？今回は、夏の影響による肌老化の原因が「紫外線」だけではないことと、夏の時期によく起こるダメージのケア方法と予防策を解説していきます。ご自身の生活を振り返って、足りないケアが何かを考えるきっかけにしていただき、お肌の悩みが少しでも改善できましたら幸いです。ぜひ最後までご覧ください！
【まずはこれ読んで】UVケアだけでは防げない❗️夏老化ケア
美肌point 01
紫外線対策だけで満足していませんか？
「シミ・くすみ・そばかす・シワ・たるみ」などの《夏老化》の主な原因が「紫外線」によるダメージだということは、もうご存知ですよね？
私たちの肌は誕生日に歳を取るのではなく、
夏の間に老化を重ねているといっても過言ではありません。
この、1年の間で最も肌の状態が弱くなる夏の時期に『間違った紫外線対策』をしていたり、そもそものケアを怠っていたら…。
毎日の肌荒れや肌トラブルはもちろんのこと、将来的なたるみやシワもどんどん加速していきます。
しかし、日頃から「日焼け止め」や「日傘」、「UVカバーファッション」などでどんなに気をつけてケアをしていても、完全に紫外線を防ぐことはできません。
さらに紫外線以外にも「シミ・くすみ」の原因となるものがもう1つあります。
それは《糖化》です。
美肌point 02
肌老化のもう1つの原因【糖化】
卵や牛乳などの「たんぱく質」と、砂糖などの「糖」が結びつくことで、焼いた時に褐色になっていく現象が《糖化》の一例です。
私たちの身体の中にも「たんぱく質」と「糖」がある以上、全く同じことが起こっています。
身体の中で《糖化》が起こると、
・コラーゲンを破壊して肌のハリを失わせる
・皮膚の細胞に沈着してシミやくすみとなる
などの肌老化を起こす「AGEs」が発生し、老化を促進させていきます。
ホットケーキやクッキーなどの表面も、糖化により焼くと褐色で硬くなりますよね？
これが肌や髪でも起きることで、年齢よりさらに老けた印象となってしまうのです。
しかしこの『糖化』は、私たちの身体の中に「たんぱく質」と「糖」が必要不可欠な栄養素である以上、防ぎきれない現象です。
美肌point 03
【糖化】は汗の中でも起きる
【汗の中でも起こる】ことが発見されました。
汗の中に含まれる「たんぱく質」と「糖」が合わさり老化促進物質「AGEs」となり、そのまま毛穴に入り込んで肌老化を加速させているのです。
年々気温が上昇している昨今。
特に京都にお住まいの方は、高温多湿の影響で多く汗をかく地域で生活しています。
日頃紫外線対策をされている方でも、糖化によるケアは盲点だったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ではこの《糖化》を抑えるにはどうすればよいのか、いくつかご紹介していきます！
CARE 04
肌老化に負けない身体をつくるために
ホワイトサプリメントは、この『酸化』が引き起こされる原因である太陽光からの紫外線ダメージに負けない身体をつくるだけでなく、『糖化』を起こす「AGEs」を抑制する成分と減らす成分が配合されている「紫外線対策&糖化ケア」サプリメントです。
3ヶ月続けて服用することで高い光防護作用が発揮されるため、夏前から服用を始めることが効果的です。
いつから飲み始めても、飲み続けることで『糖化』を起こす作用を抑制できる身体がつくれるため《肌老化》を事前に予防するなら特にオススメです！
CARE 05
もうすでに出来てしまったシミ・くすみには『IPL光治療+エレクトロポレーション』
もしすでに出来てしまったシミやくすみでお悩みでしたら《IPL光治療-フォトダブル・フォトトリプル-》がオススメです！
湘南のIPL光治療なら、化粧品では届かない肌奥深くの黒ジミ・赤みなどの余計な色素だけに反応し、色ノイズのみを粉砕・排出して色ノイズのない透明感ある韓流肌へ導きます。
痛みも少ない光治療のため、美容初心者の方にも人気な治療な上に炎症による肌の「赤み」まで改善が見込まれます。
IPL光治療だけではお肌へのダメージが大きいため、《エレクトロポレーション-イオン導入-》も併用するのが前提です。
IPL光治療によるダメージケアと同時に、夏の間に壊れがちなお肌のバリア機能を高める効果もあるため、レーザー治療の効果をしっかり得るなら必須の併用治療です。
シミの発生ルートの発生を抑える「ハイドロキノン」を、従来よりも皮膚内浸透性を高めた特許技術「ナノキューブ」を採用することで成分を的確に角層の深部まで届けます。シミの元となるメラノサイトに直接働きかけることができ、原因へのアプローチと予防の2つの効果が発揮できます。
気になる箇所にピンポイントでケアできるのも人気の理由の一つです！
お肌のバリア機能を高めよう❗️保湿ケア
美肌point 01
夏の間、保湿サボってないですか？
肌荒れや、皮脂分泌の原因が実は『オイリー肌だと勘違いしていたインナードライ肌』だった、というお客様も多くいらっしゃいます。
基本的に夏の間は、紫外線ダメージやエアコンによって乾燥しやすい季節です。
空調が利いた室内で長時間過ごすと、角質層の水分は減少していき、バリア機能を低下させていきます。
室内で過ごしている間にお肌のバリア機能を低下させていき、そのまま外に出れば1年で最も紫外線量が多く老化ダメージを受ける…。最悪のサイクルが出来上がっているのが夏の季節です。
外からのダメージをケアする方法は、前述にて記載しておりますので、次に重要なのは「お肌のバリア機能を高める」ケアです！
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スキンケアでは届かない真皮層から高保湿『ボライトXC』
ドクターによる手打ちの美容注射の1つで、全顔や首などの皮膚の浅い層（表皮～真皮層）に注入することで最大9か月持続する高保水力を全顔に行き渡らせることができる施術です。
保水力を高めることで肌のバリア機能の働きを高め、「肌のハリ・うるおい」「小じわ」「毛穴」「弾力」などの改善が期待できる人気治療です。
1回の注入で9か月間持続するため、
✅日頃のスキンケアでベタつくのが嫌な方
✅自分のスキンケアに時間をかけられない方
✅毎日乾燥に悩んでいる方
などには特にオススメです！
とにかく皮脂&毛穴汚れが気になる方に
美肌point 01
どうしてもなくならない毛穴&皮脂汚れにお困りなら
ご自身のお肌に合ったやり方が見つからず、現状の毛穴に困っている…。という方には、ピーリング治療やレーザー治療の力も頼ってみてください。
当院で人気なのは《ケミカルピーリング》。
肌の弱い人でも安心して受けられる「サリチル酸マクロゴールピーリング」を使用し、肌のターンオーバー（入れ替え）を正常化・促進します。毛穴や皮脂の汚れをリセットすることで、肌のしみ・そばかす・くすみ・にきび・にきび跡・小じわ・はり・毛穴の開きなどを改善させていく治療です。
「ケミカルピーリング」後は、古い角質が取り除かれ、美容成分が吸収されやすい状態になっています。そのため「エレクトロポレーション-イオン導入-」による美容成分が肌の深部にまで浸透しやすくなり、相乗効果を引き上げることができるため人気の併用治療です！
当院で扱っているうちの1つがこちら。
「ハイドラブライトスキン」です。
部位によって使い分けられる2種類のラバーブラシが付属されていて、額、眉間、あごまわり、頬などの広い面から小鼻などの細かい部位までケアできます。
肌の汚れを落としたあとの排液がタンクに溜まっていくので、汚れを確認しながらケアできる爽快感が格別な人気商品です！
【おまけ】意外と盲点❗️刻まれるシワ改善に
美肌point 01
表情シワを万年シワにしないために
ムワッと苦しい暑さを感じた瞬間、
思わずおでこや眉間にシワをよせてはいませんか？
この何気ない「表情シワ」が毎日蓄積されていくと、おでこや眉間に常にシワが刻まれる「万年シワ」へと定着していってしまいます。
日頃からサングラスを着用することでも少し予防にはなりますが、暑さやしんどさで刻まれてしまう「表情シワ」をしっかり予防するなら《ボトックス》が定番の治療です。
ただ、中にはおでこへのボトックスで額が重たくなるのが苦手な方がいらっしゃるかと思います。
その場合は、ダウンタイムの少ないショッピングリフト《トキシルスレッド-女優注射成分配合-》がオススメです！
どちらの治療も表情シワを抑制する作用があり、シワの改善とシワの予防効果が期待できます。
範囲が広いため、人の目に触れやすいおでこや、
視線の先に入りやすい眉間周辺のシワ改善も、夏老化ケアの人気の1つです。
夏老化をケアする方法は1つではない
QUESTION 01
いかがでしたか？
肌トラブルや肌荒れの原因が1つではないように、ケア方法も1つではなり得ません。
もちろん今回ご紹介している方法以外にも、ご自身に合ったケア方法が必ずあるはずです。
今回の記事を元に、皆さまの生活習慣やお肌の状態を振り返ってみて、自分に足りていない必要なケアが何かを考え直すきっかけにしていただけたら嬉しいです。
色々試したけどどうしてもお肌の悩みが改善しない…。
セルフケアでは時間や手間がかかるので限界を感じる…。
など、お一人でずっと悩まれている方は、ぜひ一度ご相談にお越しください。
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湘南美容クリニック京都院ではヒゲ脱毛やダーマペン、シミ取りなど、多くの施術を取り揃えています。
地下鉄烏丸線「四条駅」より 徒歩3分、阪急京都線「河原町駅」より徒歩3分です♪
まずはお気軽に、お電話もしくはメールにてお問い合わせください。
監修医師紹介
日本産婦人科学会 正会員
アメリカ心臓病学会 BLSプロバイダー
アメリカ心臓協会 PALSプロバイダーコース修了
アラガンボトックス認定医
アラガンヒアルロン酸認定医
