DTに悩んでる方必見！女医が教える【脂肪豊胸後のアフターケア】
脂肪豊胸を受けた後、ダウンタイム中は「下着」の選び方が非常に重要です。
施術後は特に気をつけたい2つのポイント、「締め付けない」ことと、「体重を減らさない」ことを意識しましょう。
脂肪豊胸の仕上がりで大切なことは、バストの形を崩さないように、脂肪の定着をしっかりサポートするためのアフターケアが大切です。
脂肪豊胸後のアフターケアで注意すること
QUESTION 01
締め付けないことが最優先！
またはニップレスシールをつけましょう！
snidelhomeのパット付きの部屋着はアンダーの締め付けがない&足もしっかり隠れるのでDT（ダウンタイム）におすすめです☆
※基本的にアンダーにゴムが入っているものは避けてください※
ブラジャーなどの締め付けがあるものは6カ月は着用しないでください。
脂肪豊胸後のバストは繊細で、適切にケアしないと形が崩れる可能性があります。
特に、締め付けが少しでもある下着は着用しないようにしてください。もし下着を付けた後、アンダー部分に跡がついてしまっている場合は締め付けすぎのサインですのでその下着は絶対に着用厳禁です。
脂肪の定着が損なわれる可能性があるので、下着選びには細心の注意を払いましょう。
QUESTION 02
体重を減らさないことが成功のカギ！
そのため、体重を減らさないように注意しましょう。
特に術後の3か月は、十分な栄養を摂り、体重を維持することが重要です。無理なダイエットや激しい運動は控え、リラックスした生活を心がけましょう。
大豆や魚、鶏ささみ肉などタンパク質、アミノ酸、大豆イソフラボン、ボロン、ビタミンE、ミネラルが含まれる栄養のある食事をとるように心がけましょう。
もし脚のむくみがつらい方はカリウムが含まれたサプリを摂ることをおすすめします♡
五苓散という漢方もスタッフから人気です。
こちらはSBCでも取り扱いがあるためダウンタイムのむくみを気にされる方はお気軽にスタッフにお尋ねください。
QUESTION 03
睡眠中の注意点
特に、うつ伏せで寝ることは厳禁です。胸に負担がかかるため、脂肪が正しく定着しないリスクがあります。仰向けで寝ることで、バストを守りましょう。
どうしても横を向いてしまう人は両脇に枕を挟んで上向きに眠る体制を維持しましょう！
豊胸後3か月間はお胸を刺激しないよう心がけてください。
また通常のバストケアとは違い、脂肪豊胸後はバストをマッサージしないことが大切です。
脂肪が定着するまでの間に強く揉んだり押したりすると、脂肪が偏ることや、適切に吸収されないことがあります。最低でも2〜3か月はマッサージを避けましょう。
とにかくお胸は触らない・刺激をしない・揺らさないが大切です！
術後1か月ほどは、激しい運動や体を強く動かす活動は控えましょう。特に、バストに直接負担がかかるようなスポーツや、ジャンプやランニングなどの振動を伴う運動は避けるべきです。
脂肪の定着に悪影響を与える可能性があります。
QUESTION 04
喫煙やアルコール摂取は絶対にNG
喫煙によって血流が悪くなり、脂肪の定着を妨げる可能性があります。
特に術後の回復期間中に喫煙を続けると、脂肪が定着せず失敗するリスクが高まります。
また、傷の治りが遅くなることや、感染症のリスクが上がるため、最低でも術後1〜2か月は喫煙を控えることが推奨されます。
アルコールも接種を控えた方が良いです。
術後のアルコール摂取は、腫れや内出血を悪化させる可能性があるため、最低でも1〜2週間は控えましょう。
アルコールは血流を促進させ、出血や腫れを引き起こしやすくします。脂肪の定着にも悪影響を与えるため、注意が必要です。
QUESTION 05
体温を上げすぎない
過度な体温上昇は、術後の腫れや内出血を悪化させる恐れがあり、脂肪の定着にも悪影響を与える可能性があります。
ぬるめのお湯で短時間の入浴が推奨されます。
QUESTION 06
辛い脚のダウンタイムを軽減せると話題のインディバ
受けたほうがいいの？
そこでおすすめなのが、インディバトリートメントです。
インディバは高周波で体の深部を温め、血行やリンパの流れを促進。むくみや内出血の改善、拘縮の予防に効果が期待できます。抜糸後（術後1週間後）から施術を受けていただけますが、術後の経過には個人差がありますので、圧迫固定を外した後も痛みが残る場合は、2週間目からの開始をおすすめします。週に何回か続けて施術を受けることで、より効果を実感しやすくなります。
また、むくみが気になる方も多いかと思います。食事はカリウムを多く含む食材を積極的に摂りましょう。きゅうりやかぼちゃなどがおすすめです。カリウムのサプリメントも有効です。
脂肪豊胸後は、脂肪の定着のためにも栄養をしっかり摂ることが大切です。
初めての脂肪豊胸を受けられる方へ
QUESTION 01
人生で一度きりの大事な豊胸、向山医師なら不安に寄り添いながらも最適な提案をお客様にします。
湘南美容クリニックはカウンセリングが無料です。
不安に感じていること、気になっていることがあればお気軽にカウンセリングでご質問ください。
女医希望の方は、吉祥寺院の向山医師をご指名ください。（指名料は無料です）
モニター制度を利用すれば、もっとお得に施術が受けられます！
モニター制度とは、経過写真撮影にご協力いただき、それらをSNS等に使用させていただく代わりに安く施術を提供できる仕組みです。
※お客様のご要望や適用により、モニター価格での施術ができない場合がございます。
施術部位だけを撮影させていただく部分モニターと、お顔全部を撮影する全顔モニターがございます。
詳しくは0120-064-720までお問い合わせください♡
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