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フェムケアってなに？ 湘南美容クリニック 鹿児島中央院

2024.11.13

女医

婦人科形成

「フェムケア」について解説

最近女性特有のお悩みとしてフェムケアってよく聞くけど、どういうもの？何のことか分からない‥という方に向けて今回はフェムケア特集です👩🏻‍🏫✨フェムケアで女性器のコンプレックス解消はもちろん、QOL向上にもつながります。手軽にすぐできる方法もありますので、ぜひ日常に取り入れてみてください☺️

鹿児島中央院には女医が在籍しております。
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フェムケアとは SBC鹿児島中央院

QUESTION 01

フェムケアとは

フェムケアとは
フェムケア（Femcare）は、主に女性のデリケートゾーンをケアする製品やサービスのことを指します。女性を意味する「feminine（フェミニン）」×お手入れを意味する「care（ケア）」の、2つの言葉をかけて作られた用語です。

フェムケアは女性の社会進出を背景に広がりを見せています。生理・妊娠・出産・更年期などからくる体調不良は、仕事の生産性にも大きく影響するものです。本来はデリケートゾーンのケアが主な意味でしたが、女性にとって働きやすい社会や環境のサポート、または生活の質（QOL）を上げるといった広い意味でも用いられています。

QUESTION 02

フェムケアは女性にとって重要？

フェムケアは、女性の心身のサポートにおいて重要な役割を果たします。女性の心と身体は女性ホルモンによって大きく影響されます。生理痛やPMSによるイライラなどはもちろん、デリケートゾーンもライフステージごとに変化し、抱える悩みもさまざまです。

女性の社会進出やジェンダー平等の観点からも、女性の健康をサポートする取り組みとして、フェムケアは重要視されています。

デリケートゾーンに関してよくあるお悩み

POINT 01

よくあるお悩み

よくあるお悩み
《ニオイが気になる》20代・30代は、おりものなどの分泌物が多く、デリケートゾーンが湿っていてムレやすい状態になっています。さらに汗・皮脂・尿・生理などが加わって、デリケートゾーンのニオイが気になる方が多くいらっしゃいます。

《黒ずみが気になる》デリケートゾーンの黒ずみも女性に多い悩みの1つです。デリケートゾーンの黒ずみの多くは、色素沈着によるものといわれています。色素沈着は、日常生活での摩擦や生理用ナプキンの擦れなどが原因です。
その他にもレーザー脱毛による色素沈着や、女性ホルモンの乱れによるメラニンの沈着、遺伝的な要因も考えられます。

《日常生活のなかで擦れて痛みを感じることがある》陰部の外側にあるふくらみを大陰唇と呼びますが、内側にあるひだを小陰唇（しょういんしん）と呼びます。この小陰唇の大きさや形は人それぞれですが、日常生活の下着の締め付け、摩擦、刺激の与えすぎなどで肌が傷ついていると、擦れて痛みを感じる方がいるようです。
小陰唇肥大の原因は先天的なもの以外に、ホルモンバランスの乱れや、加齢による大きさの変化などが原因として挙げられます。

フェムケアの方法

POINT 01

デリケートゾーン専用ソープを使って洗浄する

デリケートゾーンを清潔に保つためにも、入浴時にはしっかり洗浄することが大切です。しかし一般的なボディソープは洗浄力が高く、かえって膣の自浄作用を弱めてしまう可能性があります。

フェムケア製品の1つとして、デリケートゾーン専用のソープがあります。なるべく専用のものを選んで使いましょう。デリケートゾーン専用であれば、肌に優しく、黒ずみケアやニオイを抑える成分が含まれていることもあります。

POINT 02

デリケートゾーンを保湿する

デリケートゾーンの乾燥は、かゆみ・炎症などの肌トラブルの原因となります。入浴後に専用のクリームやオイルで保湿することが大切です。

保湿によってふっくらとさせ、潤いを与えてターンオーバーを促進する効果も期待できます。若々しいデリケートゾーンを維持できる、手軽なエイジングケアとしておすすめです。

POINT 03

VIO脱毛をする

VIO脱毛は、20〜30代を中心に増えているフェムケアの1つです。脱毛することでかゆみやムレを軽減し、生理中でも清潔に保てるメリットがあります。

また40代以降の女性も、将来的に介護されることを見据えてVIO脱毛をする方が増えています。介護脱毛によって拭き取りの手間、ニオイなどが軽減されるのがメリットです。

POINT 04

婦人科形成クリニックを受診する

デリケートゾーンのたるみやしわ、形や大きさにお悩みの方は、婦人科形成クリニックを受診することをおすすめします。婦人科形成とは、女性特有のデリケートゾーンの悩みを解決する診療科目です。

通常のフェムケアだけでは難しいお悩みをお持ちの方や、専門の医師にまずは相談したいという方は、クリニックの無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。
女医の澤村医師をご指名ください。
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フェムケアの効果

POINT 01

デリケートゾーンの黒ずみや擦れによる痛みを改善

デリケートゾーンの黒ずみや擦れによる痛みを改善
デリケートゾーンを清潔に保ち、保湿することで、ニオイや黒ずみを軽減できます。

また婦人科形成の施術では、デリケートゾーンに擦れや痛みを感じる/大きさ・左右差・見た目を改善したい/黒ずみが気になる/臭い・蒸れがある/尿の飛び散りを解決いたします。

POINT 02

ホルモンバランスが整う

バランスのよい食事や十分な睡眠を摂ることで、ホルモンバランスの乱れを改善できます。合わせて漢方薬やサプリメントを取り入れてもよいでしょう。
ホルモンバランスが整うことで、更年期の症状改善や尿漏れの解消にもつながります。

鹿児島中央院の女医澤村医師がサポート

POINT 01

婦人科形成を得意とするドクター

婦人科形成を得意とするドクター
フェムケアの方法の1つとして挙げられるのが婦人科形成ですが、鹿児島中央院には婦人科形成を得意とする女医が在籍しております。

婦人科形成のカウンセリングでは、お客様のお悩みや気になる点を細かく引き出し女性特有のお悩みに親身に寄り添いながらお客様に合った施術をご提案させていただき
手術中はお痛みに配慮しながら丁寧に行い施術後のお客様の声掛けは欠かさずお一人お一人に寄り添った対応を心がけております。

澤村医師はテキパキとした、丁寧且つ分かりやすい説明で口コミでも多数の嬉しいお言葉をいただき現在たくさんの指名をいただいております。
少しでもデリケートゾーンに関してお悩みがある方は、お1人で悩まず是非澤村医師へ一度ご相談へお越しくださいませ。
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フェムケアをサポートしています🌹

セルフでできるフェムケアもありますが
デリケートゾーンの形や大きさのコンプレックス解消はセルフケアでは困難です。

なかなか人に相談しにくい女性器の悩みは、当院の婦人科形成で一緒に解決していきましょう。

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監修医師紹介

奥 一誠 医師
鹿児島中央院院長
奥 一誠 医師
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経歴
2013年 千葉大学医学部医学科 入学
2019年 千葉大学医学部医学科 卒業 津田沼中央総合病院 初期臨床研修医
2021年 湘南美容クリニック 入職

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