脂肪吸引のダウンタイム「拘縮」はいつまで続く？拘縮を早く治す方法を解決します
2024.12.31
脂肪吸引をしたら皮膚がカチカチに硬くなってしまったんだけどこれって正常？
実はこの症状は拘縮といって通常の経過です！でも、なるべく拘縮を早く治したいですよね。
そんな脂肪吸引のダウンタイムの１つ「拘縮」を早く治す方法を脂肪吸引のスペシャリスト葛島先生が解説いたします！
脂肪吸引のダウンタイムにおける拘縮とは
QUESTION 01
拘縮って何？
拘縮の具体的な症状は
皮膚が硬くなる・皮膚が凸凹する・引きつる感覚がある
などが挙げられます。
脂肪吸引のダウンタイムの主な症状は痛みや腫れ・内出血・むくみ・拘縮などがあります。
段階を経て症状が変わってきますが、これらの症状がでるのは通常の経過です。
QUESTION 02
拘縮はどうして起きるの？
脂肪吸引を行うと、皮下脂肪が除去された部分に空洞ができます。
体がそれを修復しようとする過程で、皮膚や皮下組織が硬くなって縮んでいくことで拘縮が起こります。
QUESTION 03
拘縮はいつから始まる？いつまで続く？
拘縮は術後3ヶ月〜6ヶ月をかけて徐々に落ち着き、治っていきます。
皮膚のボコつきは最初不安になるかと思いますが経過とともに改善していきますので不安になりすぎないようにしましょう。
脂肪吸引後の拘縮を早く治す方法
POINT 01
マッサージ
脂肪吸引をした部位の硬い部分をさすったり、指圧したり、つまんでほぐしましょう。
脂肪吸引後のマッサージは1日3~5回で1回15分ほど行うことを推奨しています。
特にお顔の顎下やお腹、太ももなどは拘縮が出やすい部位なので無理のない範囲でしっかりとほぐしましょう。
自分でマッサージするのが難しい場合は拘縮ケアに適したマッサージ機でマッサージすると負担が少なく簡単に行えます。
「キャビスパ」などを利用するのも一つの手段です！
POINT 02
入浴であたためる
湯船に浸かったり、半身浴をすることで体の血流がよくなる為、拘縮が早く引きやすくなります。
また、この頃に残っている内出血なども早く引きやすくなります。
POINT 03
ストレッチなどの軽い運動
軽いストレッチで体を動かすことで体の血流もよくなり拘縮が早く引きやすくなります。
POINT 04
漢方を服用する
「ツムラ25番 桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)」です。
桂枝茯苓丸には血流(血の流れ・血の巡り)を良くする効能があります。
体の血流が促進されると拘縮が早く引きやすくなります。
漢方は効果が現れるのがゆるやかなので脂肪吸引をする2週間くらい前から服用しておくといいでしょう。
POINT 05
インディバ
抜糸がまだの場合や痛みが強い場合は様子を見て２週間後から行くことを推奨しています。
インディバは脂肪吸引後の仕上がりには関係はないので必須ではありませんが、
内出血や拘縮を早く引かせる効果が期待できます。
ただ、２週間に1回を複数回通う必要があるので、
予算に余裕のある方や拘縮が辛い方、マッサージを自分でするのが面倒な方は利用してみてもいいでしょう。
拘縮が終わるとこんなに滑らかに♪葛島先生の脂肪吸引症例写真
CASE 01
顔の脂肪吸引症例写真
頬やフェイスライン周りはそこまで拘縮は出ない方が多いです。
脂肪を除去することで小顔になった印象です。
人によっては硬さが出やすいのが顎下なのでしっかりとマッサージしましょう。
CASE 02
お腹の脂肪吸引症例写真
綺麗な姿勢を維持することで綺麗に仕上がります。
滑らかで綺麗に仕上がっています。
まとめ
QUESTION 01
いかがでしたか？
・マッサージ
・あたためる
・ストレッチ
・漢方を服用
・インディバ
の５つをご紹介いたしました。
拘縮は皮膚表面がボコついてしまうこともある為不安になりやすい症状の１つですが、
通常の経過なので必要以上に不安がる必要はありません。
脂肪吸引の完成形は３ヶ月〜６ヶ月ですので、それ以上経過してもボコつきが治らない場合は執刀医に相談してみましょう。
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■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
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