脂肪吸引後のマッサージはいつから？術後やってはいけないこと3選！
今回は、脂肪吸引をした後のマッサージはいつから始めるのか、また絶対にやってはいけないことは何なのかについてお伝えしたいと思います。
もし、行ってしまった場合最死にいたるケースもありますので、注意してご覧ください。
脂肪吸引する前までは
・「本当に大丈夫なのかな？」
・「無事に手術が終わるのかな？」
・「痛みってどうなの？」
など、不安なことが多く、たくさん調べる方が多いと思います。
しかし、脂肪吸引後の事は意外と調べない方が多いのではないでしょうか。
ということで、今回は脂肪吸引後のマッサージはいつから始めるのか、また絶対にやってはいけないこと3選を解説していきます。
記事の最後にワンポイントアドバイスを行っておりますので、ぜひ最後までご覧ください。
2023.11.15
脂肪吸引後にマッサージをする場合、いつからするべきなのでしょうか。またやってはいけないことは何なのか知りたいですよね。今回は脂肪吸引後のマッサージはいつからするべきなのか、術後やってはいけないことは何なのか解説していきます。
脂肪吸引手術後の２つのパターン
POINT 01
①術後ダウンタイムが不安で過ごすパターン
・①術後ダウンタイムが不安で過ごすパターン
・②術後活動的になってしまうパターン
それぞれ解説します。
術後のパターン１つ目は、術後ダウンタイムが不安で過ごすパターンです。
手術が終わったことに関しては安心できるものの、ダウンタイムについて、
・「いつから痛くなってくるんだろう？」
・「内出血ってどのぐらい治るのかな？」
など不安により緊張感を持って過ごします。
そのため、特に問題も起きずに経過も非常に良いことが多いです。
POINT 02
②術後活動的になってしまうパターン
これは、脂肪吸引の手術後、
・「自分が想像していたよりも痛くないし辛くない」
このように感じ、それにより前者のパターンに比べて活動的になってしまうというものです。
このパターンの方は本当に注意が必要なので、今からお伝えする「脂肪吸引をした後に絶対やってはいけない３つのこと」を必ず守ってください。
脂肪吸引をした後に絶対にしてはいけないこと
NG 01
①飲酒
・①飲酒
・②激しい運動
・③マッサージ
これらになります。
それぞれ詳しく解説します。
脂肪吸引をした後に絶対にしてはいけないこと１つ目は、飲酒です。
術後の最初の1週間は飲酒を避けた方が良いでしょう。
何かを頑張った後などは、どうしてもお酒を飲みたくなるかと思います。
飲酒がなぜいけないのかというと、血流が良くなることにより浮腫み、二の腕に水が溜まります。
二の腕に水が溜まると、その圧迫感により
・痛み
・腕が上げづらい
などが起きてしまいます。
過去にあった話ですが、お酒を飲んで酔っ払い、ボレロという二の腕の圧着着を脱いで寝てしまったそうです。
すると朝起きたら二の腕がパンパンにむくんでしまっており、それにより痛みがひどく腕も上がらない状態になってしまったという方がおられました。
その後その方は腕を上げることができないと仕事にならないということで、急遽クリニックに受診され水を抜く処置をすることになりました。
水を抜いたことで楽に手が上がるようになり、お仕事に戻れました。
このケースのように水が溜まるたびにクリニックに受診されるのは大変ですので、飲酒は1週間くらいは控えましょう！
よくある質問として、
「お酒を１杯だけ飲んでもいいですか？」
このような質問がありますが、絶対に飲酒をしてはいけないというわけではなく、飲酒により水が溜まっても最終的な仕上がりは変わりません。
ですが結果としては、
・ダウンタイムが長くなる
・たまった水を抜かないといけない
こういったことにつながるおそれがありますので、最終的な判断はお客様にお任せしています。
１杯のお酒と辛いダウンタイムのどちらを選ぶかという話になるでしょう。
NG 02
②激しい運動
二の腕の脂肪吸引の手術を受けられる方で多いのが以下のような方です。
・定期的にジムに通っている
・何かスポーツをしている
このような頻繁に運動をしている方の方が、術後の痛みを筋肉痛のような痛みと感じる方が多いです。
自分の想像していたダウンタイムよりも辛くないと感じ、運動をしてしまう人が結構いらっしゃいます。
普段筋肉痛になっても運動はされると思いますし、筋肉痛だから今日は運動を休もうとはスポーツの世界ではならないでしょう。
ですが、運動をすることにより血流が良くなって水が溜まる原因になってしまいます。
普段たくさん運動している人ほど体を動かしたくなるかもしれませんが、術後1週間程は運動を控えましょう。
二の腕に水が溜まると走る際などに腕を振ることができなくなります。
腕を振ることができないとバランスを取ることができず転んでしまう危険もあります。
それにより顔から転んで怪我をしてしまったら、大量出血につながって最悪死に至ることも起こりかねません。
まったく動かないでくださいとは言いませんが、軽いウォーキング程度にしていただければと思います。
よく質問で、
「プールに入っても良いですか？」
というものがありますが、脂肪吸引の手術を受けると傷ができ、その傷は縫合されており、抜糸は1週間後になります。
その間にばい菌が入ると感染を起こしてしまうでしょう。
特にプールは、いろんな人が入っています。
そうしたことから、プールに入ってばい菌が入ることによって、全身に感染して最悪に死に至る危険性もあります。
そのためぜひ避けていただければと思います。
NG 03
③マッサージ
これは、二の腕の脂肪吸引の手術後1週間目までの話になります。
二の腕の脂肪吸引を受けた後は、
拘縮＝二の腕が固くなってくる期間
このような期間があります。
そのため、
・「ほぐすためにマッサージをしてください」
・「拘縮した二の腕をほぐしてください」
と、お伝えしていますが、これは脂肪吸引手術後２週間目ぐらいからの話になってきます。
間違っても最初の1週間は絶対マッサージをしないでください。
マッサージをすると痛みはもちろんありますし、二の腕を揉んで刺激が加わることで二の腕に水が溜まります。
それにより、二の腕が張り更に痛みが強くなるという悪循環になるため、最初の1週間はマッサージをやめて安静に過ごしましょう。
まとめ
POINT 01
脂肪吸引後にやってはいけないこと3選
今回は、脂肪吸引をした後に絶対にしてはいけないこと３つ、
・①飲酒
・②激しい運動
・③マッサージ
これらについてお話しました。
最後にお待ちかねのワンポイントアドバイスです。
脂肪吸引後の最初の1週間はとにかく安静に過ごしましょう！
脂肪吸引をした後に絶対にしてひけないことを３つを避けて安静に過ごすことで、ダウンタイムを最小限に抑えることができます。
今回お話したことをぜひ参考にしてみてください。
それではまた。
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■日本救急医学会 ICLS／immediate cardiac life support プロバイダー
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